Liikuntatapahtuma
Kuntosali-circuit
Tiedot
| Paikka | Opistotie (Opistotie 2, 70200 Kuopio) |
| Ajankohta | 30.10.2018 klo 18:00 - 18:55 |
| Tyyppi | Lihaskunto |
| Vastaava | Henna Tuomainen |
| Osallistujia | 5 / 8 |
| Lisätietoja | Kuntosali-circuit pidetään Opistotien terveysalan salilla. Kuntosali-circuit on kiertoharjoitteluna tehtävä kuntosaliharjoitus, joka kehittää aerobista kuntoa ja lihaskestävyyttä. Tämä tehokas tunti sopii niin aloittelijalle kuin kokeneemmallekin liikkujalle, sillä jokainen voi säätää treenivastukset ja -tehot juuri itselleen sopivaksi! Tunnilla harjoitteissa hyödynnetään eri laitteita ja välineitä sekää omaa kehonpainoa. Tarvitset mukaasi vain treenivaatteet ja juomapullon! |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Ryhmäliikunta 2018-2019 (66€)
- Ryhmäliikunta SYKSY -18 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!